Instrukcje: samodzielnie przygotuj sól do kąpieli - składniki i przepisy

zawartość

• Podstawowy przepis
• Przepisy na sole do kąpieli
  • rosentraum
  • Kojące lawendowe sole do kąpieli
    • Film instruktażowy
  • Zimna kąpiel na chłodne zimowe dni
  • Kolorowa sól do kąpieli
  • Podstawowy dodatek do kąpieli nr 1
  • Podstawowa sól do kąpieli nr 2

Daj sobie park wodny: dzięki kilku podstawowym składnikom i rozkwitającej wyobraźni możesz stworzyć własne sole do kąpieli. Przedstawiamy podstawową recepturę, a także podamy kompozycje kilku popularnych wariantów. Oczywiście brakuje również istotnych instrukcji dotyczących właściwego podejścia. Krok po kroku prowadzimy Cię do wymarzonej pracy. Nawiasem mówiąc, domowe sole do kąpieli są również doskonałe jako prezent dla bliskiej osoby!

Produkty do kąpieli były jednym z najbardziej cenionych produktów pielęgnacyjnych od wielu stuleci. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku soli do kąpieli, przysmaku par excellence, który oczywiście można kupić w sklepach - czasami tańszych, a czasem droższych. Jednak bardzo łatwe i szczególnie korzystne jest samodzielne wytwarzanie soli do kąpieli. Wystarczy kilka podstawowych składników i zdrowa dawka kreatywnej wyobraźni. Aby pomóc Ci zacząć, otrzymasz nie tylko standardowy przepis w naszym następnym artykule, ale także pomysły na harmonijne kompozycje, które oczarują każdy twój zmysł. Wypełnij swoje ukończone dzieło sztuki w pięknej karafce lub kieliszku, a nawet sprawi, że będzie to wspaniały prezent, kąpielowicze gwarantowani!

W pierwszej części naszego obszernego przewodnika dla majsterkowiczów przedstawiamy podstawowy przepis, którego można użyć do eksperymentowania z poszczególnymi składnikami soli do kąpieli. Zawsze używaj niezbędnych składników i dodawaj zioła i kwiaty, jak chcesz. Następnie zapewnimy Ci konkretne inspiracje, na przykład kojącą lawendę i intensywnie pachnącą sól do kąpieli różanej.

Podstawowy przepis

W każdym razie do osobistego parku wodnego potrzebujesz:

• 1 łyżka soli morskiej lub himalajskiej
• 1 łyżka sody
• 4 łyżki soli Epsom (znanej również jako sól Epsom lub siarczan magnezu)
• 1 łyżka. Olej (do wyboru, na przykład jojoba, migdały, kokos, oliwka, argan ...)
• Kwiaty lub zioła

Ważne uwagi:

Odp .: Niektórzy z was mogą obcinać sól Epsom. Tak, w razie potrzeby stosuje się go przede wszystkim jako środek przeczyszczający. Jednak można go również bezpiecznie stosować do soli do kąpieli. Ponieważ sól Epsom ma wiele zalet: łagodzi zarówno napięcie fizyczne, jak i psychiczne, wspomaga gojenie się ran, pomaga skórze w detoksykacji, a ty twój stres po prostu odpuści. Krótko mówiąc, siarczan magnezu jest czystą ucztą i dlatego powinien odgrywać ważną rolę w tworzeniu twoich soli do kąpieli. W mniejszych ilościach można go kupić w aptece, większe paczki można znaleźć w dziale ogrodniczym sklepu z artykułami żelaznymi z nawozami lub w znanych internetowych firmach wysyłkowych.

B: Jedna łyżka stołowa to około 20 gramów - dla tych, którzy wolą ważyć składniki. I: Jeśli chcesz zrobić bogate sole do kąpieli, po prostu pomnóż odpowiednio poszczególne składniki. Przykład: jeśli chcesz czterokrotnie więcej, użyj czterech łyżek soli morskiej lub himalajskiej, czterech łyżek sody i 16 łyżek soli Epsom. Tylko z olejem nie należy używać formuły 1: 1. Być może potrzebujesz mniej niż cztery łyżki w przykładowej poczwórnej ilości. Dlatego najlepiej stopniowo dodawać go do soli i mieszać, aż pojawi się ładna, niezbyt wilgotna masa.

C: Pamiętaj, że nie możesz wymieniać żadnych soli używanych na zwykłą sól !

D: sole do kąpieli często pozostawiają nieestetyczną krawędź tłuszczu w wannie. Łatwo jednak tego uniknąć: dodaj odrobinę lizolecytyny do podstawowej mieszanki. Jest to naturalny, pochodzący z emulgatora sojowego. Umożliwia łączenie wody i oleju ze sobą, pozostawiając po sobie obowiązkową krawędź tłuszczu po kąpieli. Ponadto lizolecytyna zapewnia przyjemne uczucie na skórze. Jest łatwy w obsłudze, wyjątkowo produktywny i bezwonny. Nawiasem mówiąc, można alternatywnie użyć płynnej lecytyny lub mulsifanu, ale te emulgatory są wytwarzane syntetycznie - to znaczy sztucznie -.

E: Twoje osobiste sole do kąpieli nie są jeszcze gotowe. Dodaj zioła i / lub kwiaty, a także wybrane olejki eteryczne, aby nadać dodatkowi do kąpieli indywidualny charakter.

1 z 7

I zwykle tak właśnie postępujesz:

Krok 1: Wymieszaj sole i zioła / kwiaty w wystarczająco dużym szklanym pojemniku.

1 na 5

Drugi krok: wymieszaj zużyty emulgator gładko z olejem konserwującym.

Wskazówka: Naprawdę potrzebujesz bardzo mało emulgatora - wystarczy gruba kropla.

Krok 3: Stopniowo dodaj mieszankę olejków pielęgnacyjnych do mieszanki soli, ziół i kwiatów i dobrze wymieszaj. I tak długo, aż poczujesz, że każde ziarno soli jest pokryte olejem pielęgnacyjnym.

Wskazówka: jeśli twoja mieszanka jest zbyt wilgotna, powinieneś dodać nieco mniej olejku pielęgnacyjnego. Sól powinna pozostać łuszcząca się.

Krok 4: Na koniec dodaj olejki eteryczne i ponownie dokładnie wymieszaj. Twój indywidualny dodatek do kąpieli jest gotowy!

1 z 3

Wskazówka: Użyj jednej lub trzech czubatych łyżek na pełną kąpiel. Aby zapobiec zatykaniu odpływu przez zioła i / lub dekoracje kwiatowe, należy użyć taniej wkładki drenażowej, która będzie wychwytywać cząsteczki. Hermetycznie i sucho przechowywane sól do kąpieli utrzymuje się tak długo, jak surowce, które ją tworzą.

Przepisy na sole do kąpieli

rosentraum

Lista składników:

• 1 łyżka soli morskiej lub himalajskiej
• 1 łyżka sody
• 4 łyżki soli Epsom
• 1 łyżka oleju arganowego (stosowanego jako olej pielęgnacyjny)
• kilka kropli czystego eterycznego (i dość drogiego) olejku różanego (tanią alternatywą jest Palmarosaöl - pachnie świetnie, przyczynia się do regeneracji skóry i zapewnia jasność umysłu)
• 10 kropli czystego olejku lawendowego
• 1 łyżka suszonych płatków róży (w całości lub wcieranych palcami)
• ½ łyżeczki lizolecytyny

Procedura:

Krok 1: Wymieszaj sole i płatki róż.

Drugi krok: wymieszaj gładką lizolecytynę z olejem arganowym.

Krok 3: Stopniowo dodawaj mieszankę oleju arganowego do mieszanki kwiatów soli i róży i dobrze wymieszaj.

Krok 4: Dodaj olejki lawendowe i różane i dokładnie wymieszaj.

Uwaga: Postępuj zgodnie ze szczegółami zgodnie ze standardowymi instrukcjami z pierwszej części.

We własnych eksperymentach możesz dowolnie zmieniać kwiaty i olejki eteryczne. Upewnij się jednak, że użyte składniki wtapiają się w ich zapachy. Dobre mieszanki to na przykład:

a) liście mentolu i miłorzębu japońskiego
b) olejek cytrynowy i kwiaty jaśminu
c) Kwiaty nagietka i nagietka
d) olejek lawendowy i kwiaty lawendy

Teraz masz inspirację do tworzenia własnych soli do kąpieli zgodnie z podstawową recepturą opisaną powyżej. Poniżej przedstawiamy niektóre wypróbowane i przetestowane warianty, których listy składników różnią się częściowo od naszego standardowego schematu. Odkrywasz więc inne możliwości samodzielnego tworzenia soli do kąpieli.

Kojące lawendowe sole do kąpieli

Lawenda działa jak prawdziwy klasyk, jeśli chodzi o produkcję kosmetyków naturalnych. Nie tylko przekonuje swoim przyjemnym zapachem, ale także ma bardzo przyjemny i relaksujący efekt.

Lista składników:

• 300 g soli z Morza Martwego
• 15 g masła kakaowego
• 3 łyżki kwiatów lawendy
• 1 łyżka mleka w proszku
• 15 kropli olejku lawendowego
• ½ łyżeczki lizolecytyny

Procedura:

Krok 1: Wymieszaj kwiaty soli i lawendy.

1 z 2

Krok 2: Rozpuść masło kakaowe w łaźni wodnej, a następnie wymieszaj z mlekiem w proszku, olejem lawendowym i lizolecytyną.

1 z 4

Krok 3: Połącz dwie mieszanki i dobrze wymieszaj.

Wskazówka: Pozwól gotowej soli do kąpieli na około pół dnia ciągnąć i mieszać ją raz za razem. W ten sposób rozwija swój zapach jeszcze lepiej.

Film instruktażowy

Zimna kąpiel na chłodne zimowe dni

Szczególnie w chłodne zimowe dni kąpiele z dodatkiem soli do kąpieli mają działanie relaksujące i lecznicze. Możesz nawet uniknąć przeziębienia podczas kąpieli.

Lista składników:

• 1 szklanka soli morskiej
• ½ szklanki soli Epsom
• ½ łyżki płynnej gliceryny
• 8 kropli olejku eukaliptusowego
• 8 kropli olejku pomarańczowego
• ½ łyżeczki lizolecytyny

Procedura:

Krok 1: Umieść sól morską i sól epsom w szklanym pojemniku.

Drugi etap: zmieszaj glicerynę, olejek eukaliptusowy, olejek pomarańczowy i lizolecytynę dodatkowo.

Krok 3: Dodaj pachnącą mieszaninę soli i dokładnie wymieszaj.

Wskazówka: szczegółowo opisane sole Epsom rozluźniają mięśnie, a tym samym zmniejszają ból mięśni. Olejek eukaliptusowy zapewnia czysty nos.

Kolorowa sól do kąpieli

Jeśli chcesz rozdać przygotowaną przez Ciebie sól do kąpieli w pięknym pojemniku, zaleca się stosowanie kilku kolorów. Poniższa praca staje się wizualną atrakcją, szczególnie w wysokiej karafce!

Lista składników:

• 4 krople czerwonego barwnika spożywczego
• 5 kropli żółtego barwnika spożywczego
• 4 krople olejku piżmowego
• 3 krople olejku jaśminowego
• 3 szklanki soli Epsom
• 1 szklanka sody oczyszczonej
• 2 łyżeczki gliceryny
• ½ łyżeczki lizolecytyny

Procedura:

Krok 1: Umieść sól Epsom, sodę oczyszczoną, glicerynę i lizolecytynę w misce i dobrze wymieszaj.

Krok 2: Dodaj olej piżmowy i jaśminowy. Dokładnie wymieszaj.

Trzeci krok: dobrze wbij mieszankę soli, aż będzie tak drobna jak proszek.

Krok 4: Podziel mieszaninę soli na trzy pojemniki.

Krok 5: Dodaj trzy krople czerwonego barwnika spożywczego do pierwszego pojemnika.

Krok 6: Dodaj trzy krople żółtego barwnika spożywczego do drugiego pojemnika.

Krok 7: Przechyl dwie krople żółtego i jedną kroplę czerwonego barwnika spożywczego (daje kolor pomarańczowy) do trzeciego pola.

Krok 8: Zamknij wszystkie pojemniki i wstrząśnij za każdym razem, aż sól będzie równomiernie zabarwiona.

Krok 9: Otwórz pojemniki i pozostaw sól do wyschnięcia na kilka godzin.

Krok 10: Napełnij gotowe solone kawałki do ładnego dekantera w preferowanej kolejności. Zrobiony to śliczny kolorowy prezent!

Wskazówka: Podczas barwienia możesz wybierać spośród wszystkich możliwych wariantów. Na przykład można również użyć czerwonego, żółtego i niebieskiego barwnika spożywczego. Mieszaj niebieski i czerwony, to daje elegancki liliowy, ale połącz niebieski i żółty, z niego wychodzi zielony.

Podstawowy dodatek do kąpieli nr 1

Rozjaśnij swój nastrój dzięki naszej alkalicznej soli do kąpieli. Zastosuj to teraz!

Lista składników:

• 100 g czystej soli morskiej
• 3 krople olejku rozmarynowego
• 3 krople oleju cytrynowego
• 1 gałązka rozmarynu

Procedura:

Krok 1: Świeżo przygotowany dodatek do kąpieli może zapewnić o wiele lepszy efekt niż długotrwała kąpiel. Z tego powodu najpierw napełnij niniejszą skrzynkę 38-stopniową gorącą wodą.

Wskazówka: woda nie powinna być cieplejsza niż 38 stopni Celsjusza. Ale niewiele chłodniej. Wartość od 36 do 38 stopni jest optymalna dla twojej kąpieli bazowej.

Krok 2: Włóż 100 gramów czystej soli morskiej do zakręcanego słoika.

Krok 3: Dodaj olej z cytryny i rozmarynu.

Czwarty krok: oderwij liście z gałązek rozmarynu i włóż je również do szklanki.

Krok 5: Zamknij szklankę i potrząśnij nią, aż wszystkie składniki dobrze się wymieszają.

Uwaga: Unikaj niekoniecznie tworzenia się grudek!

Krok 6: Zagotuj jeden litr wody i zalej gotową sól do kąpieli.

Krok 7: Poczekaj, aż wszystkie kryształy soli rozpuszczą się w wodzie.

Krok 8: Kiedy tak się stanie, wlej swoją cudowną sól-olej-rozmaryn-wodę do już zatopionej kąpieli.

Krok 9: Rozłóż go rękami w całej wannie.

Krok 10: Wejdź i ciesz się przez 45 minut!

Wskazówka: Wymiana kwasu między twoim organizmem a wodą przechodzącą przez skórę nie rozpoczyna się, dopóki nie spędzisz w wodzie około 30 minut. Dlatego należy pozostać w wannie przez około 45 minut. Wieczorem wykąp się w wannie i pozwól, aby zakończyła się komfortowo dobrą książką lub dobrym filmem. Powrót do zdrowia po tym jest ważny, ponieważ: Tak dobrze jak kąpiel robi twoje ciało, wymaga tak wiele. Oznacza to również, że powinieneś wziąć kąpiel podstawową maksymalnie raz lub dwa razy w tygodniu. I jeszcze jedno: ponieważ możesz być spragniony podczas kąpieli, najlepiej jest od razu zrobić dobrego drinka.

Uwaga: olejek rozmarynowy stymuluje krążenie krwi, a olejek cytrynowy odświeża.

Podstawowa sól do kąpieli nr 2

Jeśli chcesz się zasadniczo zrelaksować, skorzystaj z tego przepisu!

Lista składników:

• 100 g czystej soli morskiej
• 3 krople olejku różanego
• 2 krople oleju z drzewa sandałowego

Procedura:

Krok 1: Użyj wody do kąpieli o temperaturze 38 stopni Celsjusza.

Krok 2: Zagotuj jeden litr wody.

Krok 3: Wlej sól morską wrzącą wodą.

Krok 4: Po rozpuszczeniu kryształów soli w wodzie dodaj olej różany i drzewo sandałowe.

Krok 5: Wlej gotową sól-olej-wodę do pełnej wanny i dobrze rozprowadź. Reszta to znowu przyjemność.

Uwaga: sól morska zapewnia równowagę kwasową organizmu, a także ma działanie pielęgnacyjne. Ponadto działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. Często stosuje się go z nieczystą skórą. Olejek różany rozjaśnia Twój nastrój. Olejek z drzewa sandałowego uspokaja i odpręża nerwy. Pomaga w walce z napięciem nerwowym i bezsennością.

Teraz masz wiele instrukcji na temat domowych soli do kąpieli, z których wszystkie są w rozsądnej cenie. Mamy nadzieję, że spodoba ci się próbowanie, majsterkowanie i czerpanie przyjemności!

Wskazówki dla szybkich czytelników:

• Zrób dowolne sole do kąpieli z podstawowymi składnikami
• Sól morska, soda, sól Epsom, olej pielęgnacyjny jako baza
• Lizolecytyna, aby uniknąć obrzeża tłuszczu w wannie
• Dodaj dowolne zioła i / lub kwiaty
• Uzupełnienie preferowanymi olejkami eterycznymi
• Na przykład lawenda i olejek lawendowy lub mentol i ginkgo
• Alkaliczny dodatek do kąpieli do odkwaszania organizmu
• Szybko stworzony przy użyciu soli morskiej i odpowiednich olejków